Dawkowanie Dyma Burn Extreme

Tak wiem wiem że było ale ja niewiem wkońcu gubie sie w tym, na pudełku z tabletkami pisze ze 1 tabletke 45 min na czczo i 1 tabletke przed treningiem..., gdy patrze na sklep.sfd.pl sa 2 aukcje Dyma Burn Extreme na jednej pisze inaczej na drugiej inaczej(4tabletki dziennie). Może mi ktoś napisać dokładnie jak to brać.

zacznij od jednej dawki na czczo drugo przed trn, z czasem mozesz zwiekszyc do dwoch przed treningiem.

j/w
zaczniej po 1 kapsie, zeby sprawdzic jak dziala, i tak ze 2-3dni przetestuj porcje minimalna.

a jaką wersję masz?

100cps czy 90cps?