SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Brak siły , brak energii lecz motywacja jest

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 14922

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 62 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 231
Traktor tak się składa , że mam dobrego kolegę pracującego kilka lat w odżywkach i sam przyznał , że ten produkt jest b.dobrej jakości i naprawdę daje efekty. W reklamy nigdy nie uwierzę bo tam bzdury i kit wciskają by to kupić. Coś w stylu mango tv itp..
Dietę sobie ułożę bo już układałem więc nie będę mieć z tym problemu. Co do snu to niestety nie mogę spać tyle ile się należy wracam do domu koło 18stej trening , zjeść , wykąpać się i już 22. a wstaję o 4.30 do pracy. Ale zobaczymy co da się zrobić
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 7409 Wiek 52 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 39811
Artur1885

w kazdym badz razie-najpierw podstawy,pozniej dodatki(suple).

"live and die in the squat rack"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Problem z przysiadem

Następny temat

Trening na wakacje

WHEY premium