Trening dla "wątłego"

Witam wszystkich.. mam taki problem kolega poprosił mnie dziś o zgodę na cwiczenie na mojej siłce bo lekarz kazał mu wzmocnić mięsnie (szczególnie pleców) bo ma chory kręgosłup.. nie może wykonywać cwiczeń stojąć by za bardzo go nie obiciążyć.. i nie wiem jak go mam wprowadzić na siłkę z tym chorym kręgosłupem by nie zepsuć mu całkowicie zdrowia bo nigdy dotąd nie spotkałem sie z takim przypadkiem.. może ktoś z was coś o tym wie? coś doradzi na ten temat bo na początku myślałem nad jakimś FBW dla niego ale sam nie wiem.. oto dane kumpla:
Wiek: 19lat
Wzrost: 187cm
Waga: 70kg
będe wdzięczny za pomoc ;) pozdro.

Zmieniony przez - Radek995 w dniu 2011-06-07 20:50:26

Zmieniony przez - Radek995 w dniu 2011-06-07 20:50:59