chcialbym napisac kilka slow na temat opalania i wspomagaczy.
zaczalem chodzic na solarium rok temu na wiosne poczatkowo zaczynalem od 5 min i tak czulem opalanie z czasem zaczalem zwiekszac. Gdy osiagalem juz 10 min zaczalem stosowac beta karoten fakt pomaga bralem raz dziennie przed opalaniem lub po czasami tak i tak ale czesto zapominalem wiec nawet bralem rano po sniadaniu.
Fakt efekt utrzymuje sie dosc dlugo chodzilem tylko 2-3 razy w tyg lub czasami 2-4 razy na 2 tyg i dziala.
Wniosek moj jest taki ze nie ma sensu brac 10 tab na 2 dni bo to nic nie da wsyztsko stopniowo z glowa. Fakt troche kasy wydalem ale naprawde warto.