...
Napisał(a)
jaJescOMKA
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
191
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2525
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Hubert81
Ekspert
Szacuny
399
Napisanych postów
72270
Wiek
43 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
304533
Wrzuciłbym go albo do klatki i barków
klata tric (mocno)
plecy bic
barki tric (lekko, jedno cw izolowane)
nogi
Albo
klatka tric (lekko)
plecy, tył barków
barki, bic&tric w superseriach
nogi
klata tric (mocno)
plecy bic
barki tric (lekko, jedno cw izolowane)
nogi
Albo
klatka tric (lekko)
plecy, tył barków
barki, bic&tric w superseriach
nogi
...
Napisał(a)
fkarwiony
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
494
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
6664
klata tric (mocno)
plecy
barki tric (lekko, jedno cw izolowane)
nogi bic
albo
poniedziałek klata i biceps + 1 izolowane na triceps 3s
wtorek nogi i przedramiona
czwartek barki i triceps 9s
piatek plecy,kaptur
?
Zmieniony przez - fkarwiony w dniu 2011-06-13 14:26:01
plecy
barki tric (lekko, jedno cw izolowane)
nogi bic
albo
poniedziałek klata i biceps + 1 izolowane na triceps 3s
wtorek nogi i przedramiona
czwartek barki i triceps 9s
piatek plecy,kaptur
?
Zmieniony przez - fkarwiony w dniu 2011-06-13 14:26:01
...
Napisał(a)
Ballomus
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
2956
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
80905
fkarwiony
Zadajesz pytanie czy odpowiadasz? Jesli pytasz, to jednak podzialy przedstawione wyzej przez Huberta beda lepsze.
Zmieniony przez - Ballomus w dniu 2011-06-13 17:55:33
Zadajesz pytanie czy odpowiadasz? Jesli pytasz, to jednak podzialy przedstawione wyzej przez Huberta beda lepsze.
Zmieniony przez - Ballomus w dniu 2011-06-13 17:55:33
