marcheloka
Siema, nie znalazlem takiej info na forum a fajnie by bylo wiedziec, zeby porownywac sobie odzywki do takiego idealnego profilu aminokwasowego zeby wiedziec ktora lepsza.
Wiec na pewno najwazniejsza leucyna, potem bcaa, nastepnie eaa i na koncu neaa co nie?
Czy cos jeszcze jest wazne czy wystarczy patrzec na te proporcje, i zeby jk najwiecej bylo tych najwazniejszych? Ostatnio sie przejechalem jak kupilem Muscle Up Avticlaba zamiast Ostrowii a potem sie przekonalem ze BCAA to on ma 2 razy mniej niz Ostrowia...
Zmieniony przez - marcheloka w dniu 2011-06-08 12:49:43
Wiec na pewno najwazniejsza leucyna, potem bcaa, nastepnie eaa i na koncu neaa co nie?
Czy cos jeszcze jest wazne czy wystarczy patrzec na te proporcje, i zeby jk najwiecej bylo tych najwazniejszych? Ostatnio sie przejechalem jak kupilem Muscle Up Avticlaba zamiast Ostrowii a potem sie przekonalem ze BCAA to on ma 2 razy mniej niz Ostrowia...
Zmieniony przez - marcheloka w dniu 2011-06-08 12:49:43
--------------------------------------------------------------
Krzysztof Piekarz
