szpaner89
co sądzicie o treningu nóg częściej niż raz w tygodniu?
chodzi o to , ze przy trenowaniu nóg wytwarza się najwięcej testosteronu...i czy częstsze treningi są wskazane?
nie chodzi mi o muskulaturę nóg ponieważ mam masywne i umięśnione nogi gdyż trenowałem parę lat kosza.
Czy częstsze treningi pozwolą wytworzyć więcej testosteronu dla lepszego rozwoju innych partii ciała?
chodzi o to , ze przy trenowaniu nóg wytwarza się najwięcej testosteronu...i czy częstsze treningi są wskazane?
nie chodzi mi o muskulaturę nóg ponieważ mam masywne i umięśnione nogi gdyż trenowałem parę lat kosza.
Czy częstsze treningi pozwolą wytworzyć więcej testosteronu dla lepszego rozwoju innych partii ciała?
Krzysztof Piekarz
Sir_Lukasz
