Kaloryfer - Jak wyrzeźbić?

temat działu:

Trening w domu

Ilość wyświetleń tematu: 1987

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

piekar4444

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 48 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 567

Witam.

Chciałbym wyrzeźbić sobie mięsnie brzucha kaloryfer

Tylko nie wiem jak się do tego zabrać jakie ćwiczenia robić , jaka dietę stosować ,mam 170cm i 65kg .

Tylko proszę o zrozumiałe wypowiedzi

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

MTnew

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 1208 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5847

Polecam trening ABS II masz linka zobacz sobie http://trenuje24.pl/index.php?op=treningi&cat=1 pierwszy lub drugi trening od góry

Pomogłem? to daj SOG'a :)

...

Actimelek

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 892 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5231

Jeśli chcesz mieć 6paka na wakacje to ci się nie uda. Tyle chcę ci powiedzieć.

Też polecam ABS

Dziennik
http://www.sfd.pl/Dziennik_Kenny_ego_Actimelka_-t729256.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

HST pytanie trening

Następny temat

drążek

Polecane artykuły

Kaloryfer - Jak wyrzeźbić?

Trening w domu

HST pytanie trening

drążek

Jak trenować łydki? Jaki zakres powtórzeń wybrać?

Katar podczas wysiłku fizycznego. Czy ćwiczenia mogą powodować katar?

Jak szybko poprawić podciąganie się na drążku?

Krótki sen! Jak trenować? Jak wpływa na formę?