adhab
czy gotowana piers z kurczaka a pieczona na oliwie np. a'la kotlet maja takie same ilosci bialka ? na 100g
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
39
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
786
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
39
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
698
białka mają na pewno dokładnie tyle samo, ale smażona ma znacznie więcej tłuszczu więc zależy do jakiego posiłku chcesz ją dac . Około treningowe odpadają .
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
39
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
786
ok, dziekuje
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
425
Wiek
49 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2736
Ale ile tego tłuszczu może mieć ta pieczona w oliwie pierś? 5g? 10g?
Takie ilości nie zaszkodzą i nie spowolnią trawienie cyca. Tym bardziej że i tak sam z siebie cyc trawi się dużo wolniej niż jakieś WPC.
Możesz śmiało jeść pieczone około treningowo.
Takie ilości nie zaszkodzą i nie spowolnią trawienie cyca. Tym bardziej że i tak sam z siebie cyc trawi się dużo wolniej niż jakieś WPC.
Możesz śmiało jeść pieczone około treningowo.
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
tłuszcze delkiatnie spowalnia przesuwanie się treści pokarmowej przez żołądek ale nie ma co sobie tym głowy zawracać
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Zielin
Ekspert
Szacuny
137
Napisanych postów
4191
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
44168
pierś gotowana i pierś pieczona np na grillu bez tłuszczu ma taką samą zawartość tłuszczu, no już nie przesadzajmy
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
dokładnie, ja nawet nie dodaje tłuszczu, nawet nie pryskam PAMem, kładę pierś na teflon i ją pieczę.
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
dobrze zamarynować wcześniej w oliwie z oliwek
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
jutro spróbuje, bo nigdy tak nie robiłem 
