Rzeźba

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 892 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5231

Siema
Jak powinna wyglądać dieta na rzeźbę ? Chodzi mi o to ile białka itp itd. że np. więcej białka czy coś. Czym się różni od masowej ?

Dziennik
http://www.sfd.pl/Dziennik_Kenny_ego_Actimelka_-t729256.html

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

masa - nadwyżka kaloryczna
redukcja - deficyt kaloryczny

...

lukash_g

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 6924 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 117946

bialko mozesz trzymac na takim samym poziomie (ewentualnie lekko podbic na rzezbie jesli na masie miales ok 2g), chodzi głównie o manipulowanie węglami i tluszczami

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

wszytsko zależy od aktywności neinety podałeś zbyt mało danych to tak jakbym zapytał co mam do auta dolać beznyny oleju czy gazu

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

redukcja + kreatyna ?

Następny temat

redukcja i kreatyna ?

Polecane artykuły

Rzeźba

Odżywianie i Odchudzanie

redukcja + kreatyna ?

redukcja i kreatyna ?

Nie mogę schudnąć - Stan zapalny organizmu a odchudzanie

Jak dieta wysokobiałkowa spala tłuszcz? Jaka dieta lepsza Atkinsa czy Dukana?

Redukcja masy ciała - jak pozbyć się tłuszczu?

Dieta paleo - najlepsza na odchudzanie?