Nowy cykl, mogę zacząć z suplami ?

co do nitrica ok, moze tak byc, ale nie musisz zwiekszac po 2 tygodniach, tylko zwiekszasz wtedy gdy zauwazysz ze jest taka potrzeba (mala pompa itp)

co do keatyny za malutko wlasnie. trzeba brac tak jak kazda inna.
dokpu zwykle mono. nie kupuja KA i bierz standardowo by wychodzilo DT rano 5g, po treningu 5g, DNT rano 5g

czyli zwykle mono z olimpa, 4 capsy rano, 4 capsy po treningu, 4 capsy w nietreningowe rano, a tego alkalyna stosowac tak jak tam pisze, ze 3 capsy przed treningiem ( 1h przed ), i 2 capsy naczczo w nietreningowe, tak ?

jak kupisz zwykle mono olimpa to wtedy kre-alkalyn zbędny

ale juz kupilem alkalyna, pierw go skoncze, potem przejde na mono zwykle

no i bedzie ok.