Zmieniony przez - efedryna25 w dniu 2011-06-13 21:43:57
...
Napisał(a)
Witam,na jesien chce wystartowac z drugim cyklem i tu przydala by sie rada co wziac?Nie chce robic zbyt dlugiego cyklu wiec zastanawialem sie nad meta.Jakies pomysly?Poprzednio bylo 1-12 enan 200e4d
Zmieniony przez - efedryna25 w dniu 2011-06-13 21:43:57
Zmieniony przez - efedryna25 w dniu 2011-06-13 21:43:57
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
1-4 meta
1-6 prop
jak cos wiecej to musi byc ankieta
1-6 prop
jak cos wiecej to musi byc ankieta
It's not Revenge, It's Punishment!
...
Napisał(a)
ankieta ale moze byc tez
1-10 enan
1-10 deca
1-8 prop
2-9 wino
mozliwosci jest pare wsztsrjji w zaleznosci od celu
1-10 enan
1-10 deca
1-8 prop
2-9 wino
mozliwosci jest pare wsztsrjji w zaleznosci od celu
...
Napisał(a)
Zapomnialem o ankiecie,dodam ze jestem na redukcji i na jesien chce zaczac robic sucha mase.
1. WIEK:28
2. WAGA:95
3. WZROST:183
4. WYMIARY:
-biceps:42
-klatka:122
-udo:60
-talia:90
5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata
6. DIETA:
-białko:3
-węglowodany:4
-tłuszcz:1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1-12 enan 200e4d
8. TRENING:Split
9. CEL CYKLU:sucha masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:enan jak wyzej,przerwa 6 mc-y
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):do tycia
13. STAN ZDROWIA:b.dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:144
-martwy ciąg:200
-przysiad:
Zmieniony przez - efedryna25 w dniu 2011-06-13 22:02:29
Zmieniony przez - efedryna25 w dniu 2011-06-13 22:03:25
1. WIEK:28
2. WAGA:95
3. WZROST:183
4. WYMIARY:
-biceps:42
-klatka:122
-udo:60
-talia:90
5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata
6. DIETA:
-białko:3
-węglowodany:4
-tłuszcz:1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1-12 enan 200e4d
8. TRENING:Split
9. CEL CYKLU:sucha masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:enan jak wyzej,przerwa 6 mc-y
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):do tycia
13. STAN ZDROWIA:b.dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:144
-martwy ciąg:200
-przysiad:
Zmieniony przez - efedryna25 w dniu 2011-06-13 22:02:29
Zmieniony przez - efedryna25 w dniu 2011-06-13 22:03:25
...
Napisał(a)
Ok. 1-8 prop 2-9 wino mozesz mi jeszcze pomoc z dawkami i odblokiem?
...
Napisał(a)
Polecane artykuły