SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Boldek+prolo+winko a ketoza

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1167

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 139 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4686
Pytanko....
jestem w czasie cyklu stanozol+prolka+blodek
moge 4 tyg przed koncem cyklu poleciec ketoze + clen ?

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 25

Waga: 90

Wzrost: 183

Obwód klatki: bd

Obwód ramienia: 40

Obwód talii: bd

Obwód uda: bd

Obwód łydki: bd

Staż na siłowni: 3 lata

Ilość spożywanego białka: 3g

Ilość spożywanych węglowodanów: 2g

Ilość spożywanych tłuszczów: 2g

Opis przebytych cykli sterydowych: meta+mix

Trening: 5 razy w tyg

Cel cyklu: redukcja rzezba

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3

Poziom BF%: 18

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia

Stan zdrowia: ok

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: lysienia

PPM podstawowa przemiana materii: bd

Wyciskanie leżąc (MAX): 122

Martwy ciąg (MAX): 140

Przysiad (MAX): 135
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 800 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 15580
nie rób tego ; d ja teraz lece 3ci tydzien i wracam na zbilansowaną. Chyba że chcesz sie czuć jak wiór ; d to leć.

Poprostu wygląda się tak płasko że aż oczy bolą, jedynie po treningu mozna sie nacieszyć ; d

lepiej obetnij lekko kcal dowal aero i tyle w temacie.

pozdro

manipulowanie węglami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 139 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4686
plasko??? musze troche beben zrzucic :P i kable wypuscic na zewnatrz :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 436 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 23121
Po skończonej redukcji jak mięśnie poczują znowu węgle to kształt wraca, więc nie ma się co martwić, dobrze też jest co jakiś czas podładować się węglami. Swoją drogą końcówka cyklu to nie najlepszy czas na redukcję

"It's a lifestyle - train like there's no finish line." - Kai Green

Zapraszam do mojego dziennika treningowego :) - http://www.sfd.pl/El_zet__Michał_Zadykowicz__przygotowania_do_sezonu_wiosna_2015-t1051101.html#post6 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 139 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4686
a w czasie odbloku ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 40 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6310
Prawda ta dieta zabija chęć do robienia czegokolwiek, w dodatku po paru dniach zaczniesz ślinić się na widok zwykłej bułki ( przynajmniej ja tak mam) hehe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 436 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 23121
w czasie odbloku to już w ogóle zapomnij, najlepiej będzie jak pociągniesz bombe ze dwa, trzy tygodnie dłużej, redukcje zrobisz na cztery tygodnie, i jeszcze przez ten czas do odbloku dasz diete na niedużym dodatnim bilansie, tak żeby dać jeszcze organizmowi zassać trochę makroskładników

"It's a lifestyle - train like there's no finish line." - Kai Green

Zapraszam do mojego dziennika treningowego :) - http://www.sfd.pl/El_zet__Michał_Zadykowicz__przygotowania_do_sezonu_wiosna_2015-t1051101.html#post6 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Bardzo mocny cykl omki co potem na odbok?

Następny temat

Cykl masa

WHEY premium