Anonim
Panowie jakie znacie ćwiczenia na ,,motyle,, i ,,kaptury,, wykonywane na sztanga&hantle
bo sprzedaje wyciąg i nie wiem jak zastąpić ćwiczenia
bo sprzedaje wyciąg i nie wiem jak zastąpić ćwiczenia
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- dodatkowe cwiczenia lub zamiana niektórych cwiczenia na wyciagu
- Ćwiczenia redukcyjne jak i Cwiczenia na mase
- ćwiczenia na mase i nogi plan na cały tydzień
- ćwiczenia na ławeczce na mase dla początkujących
- jakie cwiczenia na uda (na miesnie z przodu) czyli NOGI ?
- Pomóżcie. Jakie ćwiczenia na spalanie i wzmocnienie mięśni na siłowni
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
88
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1111
wiosłowanie sztangą, hantlem, wznosy hantlami
...
Napisał(a)
Crazy_Thug
Specjalista
Szacuny
69
Napisanych postów
11401
Wiek
35 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
44884
wioslowanie sztanga na duzych ciezarach. bardzo dobre efekty. chwyt szeroki/waski w zaleznosci od celu jaki chcesz osiagnac
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
524
Napisanych postów
21399
Wiek
29 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
141207
Załatw drązek, zacznij się podciągać.
Na kaptury mc i wiosłowania + szrgusy.
Na kaptury mc i wiosłowania + szrgusy.
