...
Napisał(a)
kolego również mam dostęp do tego typu surowców z mleczarni ponieważ jestem pracownikiem na mieszalni.To co wynosi ci ta ciotka kolegi to zapewne serwatka al właśnie z zawartością 80 % białka.Jest to bardzo dobre białeczko które dodajemy do serów i innych przetworów mlecznych.Nie jest to jednak izolat,tylko właśnie serwatka ponieważ zawiera również laktozę.Dlatego na workach 15-sto kilogramowych pisze serwatka 80 %.Trudno mi jednak uwierzyć w te 92% bo w praktycznie żadnych mleczarniach nie ma worków z półproduktami o zawartości 92% białka.Jedz te białko jak masz dojście a na pewno nie wyjdziesz na tym źle.Tylko wiadomo z umiarem i według zapotrzebowania.Ja z dietą i z innymi odżywkami + worek tego białka 15 kg w ciągu około roku zrobiłem około 15 kg samych mięśni.Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
Heh wiesz co włąsnie w worku 15 mają 80% a z tego co się dokładnie dowiedziałem maja 95 albo 96% serwatkę białkową ;) i mówił mi że to jest ta leprza ale może mieć tą 80% też ale cena ta sama wiec lepiej tą brać ;) narazie podchodzi zarąbiście ;) smak hmm taki z początku słonawy smakuje jak mleko ;) Coś kiedyś gadał że worek tej 80% 15kg kosztuje dla normalnej osoby która tam przyjdzie to zakupic koło 500 zł a dla jego ciotki koło 120 bodajrzę to i tak bardzo mało ;)
Poprzedni temat
Otwarcie nowej siłowni- CrossFit
Następny temat
Niecodzienna ławka do Mięsni Brzucha (improwizacja)
Polecane artykuły