Medyyk
Witam zakupiłem Bcaa z L+Glutaminem i mam pytanie zazwyczaj ćwiczę 1,5h na siłowni i potem śmigam na 40 minut na aeroby i Bcaa biorę 30 minut przed siłownią razem ze splaczem a II dawkę Bcaa mam brać odrazu po siłowni czy po aerobach czyli na końcu treningu?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
24
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
188
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
najlepiej przed siłowym, przed aerobami i po aerobach. Jak nie masz tyle amin to daj między siłowym a aero.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
24
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
188
czyli przed siłownia i po siłowni
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12084
Napisanych postów
160544
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234840
tak/
a minimum po silce przed aero.
a minimum po silce przed aero.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
