SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jak zacząć bez zakwasów

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1028

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 26
Mam pytanie, nie ćwiczyłem juz 2 miesiące i chce znów zacząć byle bez zakwasów. Jaki trening jest najlepszy by tego uniknąć? Jak były podobne tematy to dajcie tylko link ;p
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 23860 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 147326
ZAKWASY sa sygnałem powstania mikrouszkodzen, wiec w mniejszym czy wiekrzym stopmni pewnie wystapia, skoro miesnie beda swieze!!

wypelnij ankiete dzialu, jest łatwa i objeta w regulaminie, wtedy cos sie ogarnie i jakis kierunek wymysli dla ciebie!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 40
jest taki srodek po ktorym nie czujesz zakwasu :)w naszym kraju jeszcze nie osiagalny ...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 524 Napisanych postów 21399 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 141207
Owszem jest dostępny w każdym kraju:

-odpowiednie jedzenie
-odpowiednia ilość snu

zacznij na zanizonych obciążeniach.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kilka nietypowych pytań.

Następny temat

plan cwiczen

WHEY premium