...
Napisał(a)
witam pytanku cwicze juz z dobre 8 ,9 lat z malymi przerwami 5lat przerwy od saa teraz lece omenkiem 6 tydzien pierwsze 4 robilem po 2 szoty w tygodniu teraz chce 4 tygodnie po 3 szoty pozniej 4 tygodnie po 4 i ostatnie 4 tygodnie po 5 szotow i potem tydzien 4 tydzien 3 tydzien 2 i tyzien 1 jak sie najlepiej po tym odblokowac mam 25 lat 124 kg 46 biceps klatka 130 itp prosze bez zadnych glupich komentarzy powaznie odpiszcie sory ze takim systeme pisze ale jeszcze nie pokumalem do konca tych skrotow pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
galoniusz
Ankieta, bo za mało danych podałeś...
Mam do Ciebie pewną sprawę masz GG ? Bo na PW nie mogę nie mam abonamentu...
11749352
napisz nawet jak będę niedostępny
Ankieta, bo za mało danych podałeś...
Mam do Ciebie pewną sprawę masz GG ? Bo na PW nie mogę nie mam abonamentu...
11749352
napisz nawet jak będę niedostępny
www.streemo.pl/josemose
http://********/josemose.com
<------ ZAPRASZAM
...
Napisał(a)
25 lat 124 kg 194 wzrost 46 biceps 130 klata 76 udo 8lat stazu bialka wegli i tluszczy nie licze nie dokladnie ale proporcja ok przebyte cykle roznie na samym poczatku przygody omka tesciu metka boldenon susta itp trening 4 lub 5 razy w tygodniu cel przyrost reszty nie licze tzn sklonnosci do lysienia nie ma typ budowy bardziej mezomorfik stan zdrowia ok wyniki klata seria skos 130 martwy nie probowalem rowniez seria do 160 w ostatniej nogi na serie 120 pozdr
...
Napisał(a)
na moje to lepiej lecieć stałą dawką i nie robić piramidek a zejście zrobić z propem
5 szotów omena w tygodniu to w c*** dużo skoro miałeś trak długą przerwę od ssa
5 szotów omena w tygodniu to w c*** dużo skoro miałeś trak długą przerwę od ssa
Myję naczynia tak dynamicznie, że liczę to za trening cardio
...
Napisał(a)
tak marcinred ale wtedy czyli z dobre niewiem 3 moze 4 lata temu dochodzilem do 3 szotow na tydzien takze zeby bylo j.....cie to doloze + 2 maksymalnie teraz leci 6 tydzien 7 kg waqgi doszlo i w h.... sily na cyce dolozylem 9 kg na reszte tez czuje duza roznice takze jak narazie jestem zadowolony
...
Napisał(a)
mowisz zejscie zpropem mozesz przedstawic jakbys to dokladniej widzial
...
Napisał(a)
jak towar ok to porobi, 5 strz. myśle że za duzo i tak jak kolega wyżej bym nie robił piramidki a zjazd z propem byłby słuszny żeby spadków niepotrzebnych nie robić na omenie
Lubię ciszę o poranku...
...
Napisał(a)
w h.... juz nic nie kumam krotko i na temat 4 tyg. lecialem po 2 teraz jest drugi tydzien jade po 3 szoty dociagne dalej do 4 tyg i potem co zejsc do 2 doradzcie i co z tym odblokiem
Polecane artykuły