A więc do rzeczy, mam 17 ;at, ważę 73 kg przy wzroście 186 cm, miałem w planach najpierw cykl kreatynowy z monohydratem na masówkę, aby podbić trochę wagi i utrzymać się w ryzach kategorii do 77kg, a na drugi jakiś jabłczan w celu zintensyfikowania siły.
Jakie produkty najlepiej zastosować? W przypadku monohydratu zastanawiałem się nad Vitalmaxem, a jabłczan spod znaku Treca. W jakim odstępie czasowym zrobić te dwa cykle? Czy warto dorzucić podczas obu cyklów jakieś bomby witaminowe Olimpu?
Z góry dziękuję za odpowiedź ;)