Kreatyna + Stack kreatynowy

Witam. Mam 17 lat ćwiczyłem trochę wcześniej a od miesiąca ćwiczę regularnie oraz mam ułożoną dietę. 186cm wzrostu 85 kg.

Po przeczytanych tematach i opiniach chce zakupić kreatynę Vitalmax 400 (zieloną) i do tego jakiś stack kreatynowy (jaki najbardziej mi polecicie) w 60 dni chce przybrać troche siły i pompy. Prosze o odpowiedzi na ten temat.

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak

Wiek: 17

Waga: 85

Wzrost: 186

Cel cyklu: 60 dni siła + pompa

stosowane już wcześniej suplementy : brak

Uprawiane inne sporty: Piłka nożna , koszykówka , siatkówka

stosowane wcześniej spalacze : brak

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak

ilość dni wolnych od kreatyny: brak

przewidziane finanse na cykl: 200 zł

uwagi i sugestie: zadnych

Staż treningowy: 1 miesiąc regularnie

Vitalmax (500g) *

ja bym z ta kreatyna jeszcze poczekał ale ma początek to samo mono Vitalmax wystarczy

Czyli najlepiej teraz sam vitalmax 30 dni a pozniej jakas przerwa i stack(sam czy jeszcze dokupic krete) ??

30dni to za malo 42 minimum
pozniej przerwa tyle samo i jedziesz stack+mono

ok ;) zobaczę jeszcze inne porady i tak zrobie. (A jeżeli odrazu bym wziął stack+mono to poprostu nie da mi to takiego efektu jak samo mono a pozniej stack+mono ?)

a z kreatyny najlepsza to będzie vitalmax ? bo sie zastanawiam troche nad olimpem , trec i UNIVERSAL CREATINE \\ a jeżeli chodzi o stack to jaki później zakupić ? Nitrobolon II , XPand , czy coś z UNIVERSAL STORM ??

nitro2
mono jak mono wszystkie takie same

o kur..
ja dopiero przeczytalem ankiete moj blad
cwiczysz dopiero miesiac za wczesnie na jakiekolwiek kreatyny,za pol roku zacznij swoj pierwszy cykl