Mam pytanie co do bicepsa mój trening wygląda następująco
1 Modlitewnik
2 Uginanie sztangielkami siedząc pod kątem
3 Młotki
Czy to jest dobry dobór ćwiczeń dodam ze ćwiczę dużymi ciężarami mniej powtórzeń 6-8 ale więcej serii gdyż chodzi mi o masę
Ilość wyświetleń tematu: 666
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły