XXkoksXX
Mam pytanie są jakieś cwiczenia na kręgosup,jeżeli tak to moglibyście podać pare...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
41
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
315
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Nie na kręgosłup tylko na prostowniki ... Kręgosłup to kość !! Jeśli chodzi o ćwiczenia na prostowniki to MC , "Dzień Dobry" , RDL :)
...
Napisał(a)
SasiadxXx
Ekspert
Szacuny
496
Napisanych postów
18907
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
65886
Dokładnie j.w. jeszcze wznosy tułowia leżąc. I ogólne ćwiczenia na plecy też pomagają w zachowaniu poprawnej krzywizny kręgosłupa.
░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.
:'-( 
...
Napisał(a)
tentyp1992
Ekspert
Szacuny
326
Napisanych postów
1069
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
19183
Tylko naucz sie dobrej techniki wykonywania cwiczen bo mozesz narobic sobie wiecej szkody niz pozytku.
