Trening silowy +aeroby po treningu. jak przyjmowac odzywki ??

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 1203

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

kroku

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 58 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 875

witam
po treningu silowym zazwyczaj stosuje aeroby, zaczalem zazywac odzywek takich jak :
bcaa, cytocell, vitargo, bialeczko
jak to wszystko przyjac i polaczyc ??
czy po silowym cytocell+bcaa a po aerobach dopiero wypic vitargo +bialko ?

Kroku ... hard style !!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

może być tak jak napisałeś.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12074 Napisanych postów 160533 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234792

bedzie ok.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

kroku

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 58 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 875

a co sadzicie o treningu interwalowym ?? czy nie jest to zbyt duze obciazenie dla organizmu ?? mowie tutaj po treningu silowym

Kroku ... hard style !!

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

zły pomysł, rób go w dni wolne od siłowni.

...

kroku

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 58 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 875

czyli w dzien treningowy ok 30 minut na biezni plus brzuch ?

Kroku ... hard style !!

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12074 Napisanych postów 160533 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234792

styknie

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

BCAA+EAA+Spalacz

Następny temat

Kreatyna zawarta w gainerze

Polecane artykuły

Trening silowy +aeroby po treningu. jak przyjmowac odzywki ??

Odżywki i suplementy

BCAA+EAA+Spalacz

Kreatyna zawarta w gainerze

Aminokwasy - właściwości, rodzaje, działanie i zastosowanie

Aminokwasy endogenne - rodzaje, dawkowanie, źródła i znaczenie

Aminokwasy rozgałęzione BCAA - działanie, dawkowanie

BCAA bez cukru