Trening a dystrofia

temat działu:

Trening w domu

Ilość wyświetleń tematu: 916

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Nie01

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3

Mam pytanie: jak trenować mając dystrofię mięsniową Beckera [lagodniejsza odmiana] tak aby nabrać masę i wyrobic miesnie?
Jaką diete stosować? Chcialbym przez wakacje troche "przypakować" :D
15 lat 48kg wagi

Z gory dzieki :]

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Venc1Lq

Znawca

Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90343

Wątpie że ktos tu na forum, będzie znał odpowiedź na twoje pytanie.
Raczej nikt nie interesuje się zanikiem mięśni.

Radziłbym ci jednak skierować się po radę do specjalisty, czy taki trening nie przyniesie Ci więcej złego niż dobrego.

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...

Freed85

Specjalista

Szacuny 69 Napisanych postów 1977 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 9455

Zastanawiam się czy to ma sens ponieważ w dużym uproszczeniu poprzez ćwiczenie mięśnie ulegają niszczeniu aby w trakcie regeneracji odbudować się większe i mocniejsze. Jako że cierpisz na zanik to czy będą się regenerować po treningu?

Nekrosadystycznyturbosperminator

...