Anonim
Jeśli nie masz możliwości robić przysiadów klasycznych ponieważ nie masz stojaków to rób hack przysiady są dobrą alternatywą a i są dużo prostsze technicznie :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
Akrr
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
52
Wiek
31 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
233
dokladnie a przysiad zlote cwiczenie bez niego nie zbudujesz duzych nog :)
Żyj jak pustelnik, trenuj jak maszyna!
