Pavel1993
Witam!.
jesli pisze w zlym dziale to bardzo przepraszam ale potrzebuje szybkiej odpowiedzi.
mam 18 lat 175cm wzrostu i waze 55kg. Niestety niemam dostepu do silowni dlatego od jakegos miesiaca codzienie robie pompki ( zwykle klasyczne) naczescej tak po 40 pompek 3 razy z przerwami co 10 15min. Niestety tu pojawil sie problem lewa piers jest mniejsza od prawej (prawa juz tak fajnie sie wyrzezbila a lewa nie:() niewiem co robic szukalem porad w internecie ale wszyscy co maja podobny probem co ja trenuja na silowni. Dodam ze nie robie jakos krzywo pompek rece zawsze mam tak samo wiec niewiem jak to mozliwe ze jedna piers jest wieksza . Pomocy:(
jesli pisze w zlym dziale to bardzo przepraszam ale potrzebuje szybkiej odpowiedzi.
mam 18 lat 175cm wzrostu i waze 55kg. Niestety niemam dostepu do silowni dlatego od jakegos miesiaca codzienie robie pompki ( zwykle klasyczne) naczescej tak po 40 pompek 3 razy z przerwami co 10 15min. Niestety tu pojawil sie problem lewa piers jest mniejsza od prawej (prawa juz tak fajnie sie wyrzezbila a lewa nie:() niewiem co robic szukalem porad w internecie ale wszyscy co maja podobny probem co ja trenuja na silowni. Dodam ze nie robie jakos krzywo pompek rece zawsze mam tak samo wiec niewiem jak to mozliwe ze jedna piers jest wieksza . Pomocy:(
Krzysztof Piekarz
