SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Plan na cykle

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 814

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 64 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3110
1. WIEK: 24
2. WAGA: 85
3. WZROST: 179
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 115
-udo: 62
-talia: 89
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4-5lat
6. DIETA: jest 90% trzymana
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
1. meta 1-6 20mg
2. prop 1-7 100mg co drugi dzień
3. deca/enan-potem oma
8. TRENING:masa
9. CEL CYKLU: masa w miarę dobrej jakości
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 7 miesięcy
13. STAN ZDROWIA: bdb
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120 +/- 10kg
-martwy ciąg: 140kg
-przysiad: 60-70 (przebyta kontuzja)


Witam myślałem ostatnio o rozplanowaniu cykli chodzi mi dokładnie coś takiego:
1-8 prop 100mg e2d
odblok 2 miesiące przerwy

1-8 prop 100mg e2d
1-6 wino 30mg ed
odblok 2 miesiące przerwy

1-8 prop 100mg e2d
1-6 meta 25mg ed
odblok 2 miesiące przerwy

1-8 prop 100mg e2d
1-6 tren 75mg e2d

Co myślicie o takim rozplanowaniu? Lepiej dzielić na pojedyncze cykle czy ułożyć z tych środków 1 porządny cykl? Efekty lepsze na pojedynczych cyklach czy na jednym konkretnym? I w której opcji organizm bardziej po dupie dostaje?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94922 Napisanych postów 364911 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670432
nie planuj kilku cykli z rzędu priorytety się zmieniają zrób jeden potem myśl o 2

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 146 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 620
A ja myślę, że dobrze robisz, że planujesz kilka cykli, tylko ja bym zmienił odstępy między nimi, czyli między 1, a 2 Ok 2 miesiące, ale między 2, a 3 lepiej będzie zrobić 3 miesiące, a między 3, a 4 najdłuższy czyli 5 miesięcy, bo za każdym razem organizm potrzebuje więcej czasu na regenerację. W najdłuższej przerwie można zrobić 2 cykle kreatynowe - pierwszy na monohydracie, a drugi na silnych stakach z przerwami miesięcznymi.

Thinking is everything.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 64 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3110
priorytet jest cały czas ten sam sucha albo w miarę sucha masa ale to już reguluje dietą, podlewa przycinam kalorie za sucho to dodaje. Więc jak w końcu to dobra opcja?
Jechać tak jak rozpisane czy przerwy dłuższe tak jak wyżej napisane?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 87 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3646
Zobaczysz po pierwszym cyklu. Potem może się okazać, że dawki za małe. :D
Dwa miesiące za małe przerwy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94922 Napisanych postów 364911 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670432
przerwy dobre,wystarczające

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 87 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3646
Sorry za wrąbanie się. Lodzianin - Taka rozsądna przerwa np. od 6 tyg mety powinna ile trwać jeśli następny cykl też będzie meta? Tyle ile cykl? Czy tyle ile cykl + odblok? I jeszcze jedno: zakładajac, że w tym cyklu leciało 30mg mety to czy w następnym w połączeniu z prolo dawka ma być ta sama/większa/mniejsza?

Zmieniony przez - grzbiet93 w dniu 2011-06-28 11:22:05
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94922 Napisanych postów 364911 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670432
po metce te kilka tyg bedzie ok w następnym cyklu z prolo dawka metki taka sama może być

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Mega cykl, Mega relacja czyli DODA ujawnia cykl nergala!

Następny temat

cykl sterydowy dla 30 latka

WHEY premium