Sk***ielu nie przebijesz głową tego muru. Słyszałem te słowa sto tysięcy razy ...
...
Napisał(a)
Witam! Otóż mam taki problem... Przy robieniu ,,bica" podczas treningu(jak i zaraz po nim) dokucza mi ból przedramienia. Ból występuje w miejscu(opisze to jak najprościej tak że wybaczcie)... Jest to prawa strona ręki jeśli patrzymy na rękę położoną płasko opuszkami do jakiejś płaskiej powierzchni... Po ćwiczeniach przy normalnych nie fizycznych zajęciach bólu nie odczuwam... Mieliście podobne przypadki? Może jakieś ćwiczenia rozgrzewające ? help . ..
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/Bol_przy_zginaniu._Przedramie-t760171.html
Moj temat.. Mysle ze dokucza nam to samo
Moj temat.. Mysle ze dokucza nam to samo
...
Napisał(a)
To najprawdopodobniej zapalenie ścięgna , miałem podobnie , zredukuj obciążenie lub zrób przerwę w ćwiczeniach .
...
Napisał(a)
Przerwę robiłem jakiś czas temu i było w miarę dobrze, przynajmniej ciut lepiej ale dolegliwość powróciła . . . Dzięx
Sk***ielu nie przebijesz głową tego muru. Słyszałem te słowa sto tysięcy razy ...
...
Napisał(a)
Właśnie nie. . . Jestem na cyklu (kretyna) i szkoda bo chciałbym troszkę przy masować bicki i ogólnie ręce jak też nabrać siłę uścisku bo przy martwych ciągach dłonie nie wytrzymują
Sk***ielu nie przebijesz głową tego muru. Słyszałem te słowa sto tysięcy razy ...
Polecane artykuły