Ketchup123
Dobra nie bulwersuj się tak 
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
959
Napisanych postów
2729
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
46484
...
Napisał(a)
Ludi_
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
2485
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
40634
Głodny nie chodzę, a jem zapotrzebowanie po treningu 
https://www.sfd.pl/Intermittent_fasting_IF_okresowy_post__konieczność_jedzenia_co_2_3h-t749241.html
https://www.sfd.pl/Intermittent_fasting_IF_okresowy_post__konieczność_jedzenia_co_2_3h-t749241.html
Dziennik treningowy
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Ludi__powrót_na_SFD/_IF_+_VLCD_-t989408.html
...
Napisał(a)
kasztan95
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
479
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3001
MCM
daj sb koksu w żyłe
bo przecież kulturyści tak robią 
a i co do tego że mało wiem - owszem może mało , bo nie mam tak wielkiego doświadczenia . Ale jeśli Ty wiesz tak dużo , to czemu sie kompromitujesz?
Zmieniony przez - kasztan95 w dniu 2011-06-29 22:15:38
daj sb koksu w żyłe
bo przecież kulturyści tak robią
a i co do tego że mało wiem - owszem może mało , bo nie mam tak wielkiego doświadczenia . Ale jeśli Ty wiesz tak dużo , to czemu sie kompromitujesz?
Zmieniony przez - kasztan95 w dniu 2011-06-29 22:15:38
Siła jest bogiem , trening nałogiem, rzeźba zabawą , masa podstawą .
http://www.pajacyk.pl
...
Napisał(a)
MCMVIII
Ekspert
Szacuny
272
Napisanych postów
1128
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
29896
Podrośnij szczylu
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
jeszcze jakieś niedomówienia bedą i polecą bany
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Poprzedni temat
dieta do oceny -> masa, sucha masa
Następny temat
CO przed treningiem a co po ? ODCHUDZANIE
