Cyborg69
spóźniłem się o godzine z posiłkiem 3 za 2h mam trening , czy moge do niego dodać piersi z kurczaka a przed samym treningiem zjeść jabłko czy cos z ww?
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 16
Waga: 72
Wzrost: 178
Obwód klatki: 100 na luzie
Obwód ramienia: 34
Obwód talii: 84
Obwód uda: 58
Obwód łydki: 39
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: brak
Aktywność w ciągu dnia: d
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: bjj
Odżywianie: d
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: h
Stan zdrowia: h
Preferowane formy aktywności fizycznej: h
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: h
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: h
Stosowane wcześniej diety: h
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 16
Waga: 72
Wzrost: 178
Obwód klatki: 100 na luzie
Obwód ramienia: 34
Obwód talii: 84
Obwód uda: 58
Obwód łydki: 39
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: brak
Aktywność w ciągu dnia: d
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: bjj
Odżywianie: d
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: h
Stan zdrowia: h
Preferowane formy aktywności fizycznej: h
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: h
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: h
Stosowane wcześniej diety: h
Jak pomogłem to podziękuj . !
Jak nie to pytaj .!
" Madrym jest ten ktory umie przyznac sie do własnej głupoty"
TEST FITMAX Fire Fit podsumowanie str.6 : http://www.sfd.pl/TEST_Fire_Fit__Cyborg69-t860618.html?pow=tak&userid=304292#post5.
http://www.sfd.pl/Cyborg69_,_będzie_sie_działo_!_-t948969.html - MÓJ DZIENNIK
Krzysztof Piekarz
