Pierwszy cykl

Witam,
chciałbym się was poradzić, a raczej wysłuchać opinii na temat mojego pierwszego cyklu. Z góry uprzedzam, że mój staż na siłowni to nieco ponad rok [14msc].

Na cykl zakupiłem:
*Anabolic BCAA System
*Mass XXL 4800g + 1000g + 2000g = 7800g
*Creatine Micronized 200 Mesh + Taurine

Jako, że moja waga to niespełna 75kg, a wzrost to 190cm to cykl odbywać się ma pod masę.

Zapytanie do Was: Czy do tego cyklu jeszcze coś dołożyć? Mam czas do września, gdyż wtedy rozpocznę cykl. Z góry dziękuję za odpowiedzi.

na bcaa i gainierze nei robi się cykli...

masz dietę??

ankiete działu wypełnij...

według mnie bcaa na mase zbędne!
A gainer tylko do uzupełnienia diety o ile jest
więc tylko kreta na cykl

Mam rozumieć, że powinienem sobie odstawić to BCAA na cykl siłowy.

Dieta jest oczywiście w miarę możliwości. Lecz liczona na zasadzie "Ile kalorii i czego", dzięki czemu uzupełniam dzienne zapotrzebowanie. Gainer kupiłem by uzupełnić pewne luki w tej "diecie".

maniak7000 ale ma tam kreatyne to moze robic cykl.. chyba wiadomo ocb ale zawsze sie ktos musi zesrać!

Według bcaa ci nie potrzebne gdyż bardziej sprzydaje sie na redukcji.
No to jesli dietka jest to tylko uzupelnienie .
Kreta OK.
Jedz
Dawaj soga jeśli choć ciut pomogłem :D pzdr

Pomoc już pewną uzyskałem, dotyczącą odrzucenia i zostawienia na inny cykl BCAA. A czy coś dorzucić? :)

dlatego nie wymieniłem miedzy bcaa i massem kreatyny.. :P .. widać .. tak :D ..

może zrobić jasne.... hehe..

widzę, że sogów się wszystkim chce.. :P

tak btw tomas69... podbijasz ,że nie odpowiednio do tematu hmm hehe podszedłem ??... czy to taka aluzja do kogoś innego ^^

tak z innej beczki
bcaa dobra rzecz.... ale faktycznie na redukcję bardziej.. są różne szkoły

kreta na pierwszy cykl powinna starczyć . Masz gainer do uzupelnienia to mozesz kupic białko jakieś np ostrowia

Powiem tak, cena nie gra większej roli. Oczywiście wśród moich znajomych najlepszą opinię wyrobił sobie Trec oraz Universal. Jako, że kupuje po hurtowej cenie [ma się te znajomości :D], to dużo nie płacę [za 7.8kg Mass xxl zapłaciłem 120zł].

Czyli BCAA kompletnie się nie przyda w cyklu? Bo jeśli ma coś dać to 50zł mi różnicy nie robi :)

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka
[[https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html