mores1229
mam taki problem 1 kaptor mam wiekszy nie jest to jakas za***ista roznica nie to ze jestem mutant xD czy cos tylko mam takie pytanie jezeli bede robil wiecej powtórzeń na kaptur "mniejszy" nie zajda zadne zmiany w budowie cycka ?:P np to wyglada tak biore dwa hantle 20 kg i na jedna reke robie zawsze 12 -15 powtórzeń wiecej i pozniej znowu tyle ze juz na obydwie 15 na 1 wychodzi 30 nadrugi 15 . pytam bo nie chce do tego mie cycka wiekszego i mniejszego
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
49
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
mikadorus
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
1522
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
11164
To dział dla niezarejestrowanych użytkowników.
Ćwicz normalnie. Katowanie jednego kaptura to głupota. Możesz pogłębić różnicę ćwicząć w ten sposób. Może pora na sztangę?
Ćwicz normalnie. Katowanie jednego kaptura to głupota. Możesz pogłębić różnicę ćwicząć w ten sposób. Może pora na sztangę?
...
Napisał(a)
Amentoris
Ekspert
Szacuny
213
Napisanych postów
22991
Wiek
12 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
173464
Widocznie nierównomiernie rozkładasz ciężar podczas ćwiczeń.
Hantle to dobry pomysł, tu nie oszukasz, jeżeli jedna strona "odpadnie", drugą nie nadrobisz.
Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-06-30 09:23:08
Hantle to dobry pomysł, tu nie oszukasz, jeżeli jedna strona "odpadnie", drugą nie nadrobisz.
Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-06-30 09:23:08
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
