Poza tym nie mówimy o normach, tylko o faktach. Normy określa się wśród przeciętnych ludzi. Jest to swego rodzaju średnia. Gdyby w Polsce 90% ludzi w wieku 20-25 lat miało 40% bf to norma była by właśnie w tych granicach, ale jaki to ma związek z Twoim brzuchem?
Informacyjnie - 17% to to nie jest.. Chcesz to się upieraj dalej. W każdym razie dietę masz do bani, jedyna Twoja aktywność to bieganie, więc nie oczekuj cudów. Masz typ budowy, gdzie brzuch leci na samym końcu i trzeba zapyerdalać żeby do tego dojść, a nie zajadać kanapeczki, wafle ryżowe i kotlety sojowe.
/pozdr
Odchudzanie w wieku dojrzewania
http://www.sfd.pl/temat548381 - Skalar
http://www.sfd.pl/temat549020 - Psonic
http://www.sfd.pl/temat549022 - Tancerka25
http://www.sfd.pl/Jajka__wiadomości_ogólne,_badania,_cholesterol.-t619144.html