...
Napisał(a)
zostało mi na cyklu jeszcze 2 tyg trenu i wina i propa i potem jeszcze 1-2 tyg propa solo.
poleciec te 3-4 tygodni systemem 5 on 2 of??
czy cobyscie polecili
mam tez 50 sztuk efki
poleciec te 3-4 tygodni systemem 5 on 2 of??
czy cobyscie polecili
mam tez 50 sztuk efki
3 2 1 BooomBA
i życie staje się lepsze
...
Napisał(a)
Na te 2 dni offu możesz ładować Efkę ( ja brałem 50mg ef; 3łyżki kawy rozpuszczalnej i pół tabletki polopiryny S i to przepijałem jakimś litrem wody :D ) pocisz się jak " świnia" i dobrze schodzi.
Może dołóż aeroby na czczo i po treningu:)
Może dołóż aeroby na czczo i po treningu:)
Poprzedni temat
JAKA META NA TEN CZAS?
Polecane artykuły