SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

drążęk do ćwiczeń

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 835

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 295 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1813
Witam
zastanawiam sie nad zakupem drążka do ćwiczeń tylko nie wiem co będzie lepsze czy jakiś drążęk który można przywiesić do ściany czy może rozporowy który można przywiesić tylko między futryny w drzwiach...?
a i na jaką wysokość powinien być zawieszony?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 434 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5615
Najlepiej wysokość 2,2m. Drążek do ściany, wydaje mi się będzie stabilniejszy i bezpieczniejszy zapewne, po prostu lepszy .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 295 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1813
jak znajde taki do 40zł to może kupie ale gdybym nie znalazł to pewnie wezme rozporowy tylko powiedzcie mi czy taki drążek jest trudno zamontować/zdemontować? i czy jeśli ten drążek będzie na wysokość mniej więcej 1,95m (mój wzrost 1,83) to czy zakres ruchu nie będzie za mały?? chociaż w sumie z jednej strony to nawet lepiej bo jak na razie przy podniose sie ledwo 2 razy zaczynając od całkiem wyprostowanych rąk
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 972 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 26955
Raczej z montażem drążka nie powinno być większych problemów. Co do wysokości drążka zawsze możesz podciągać się z ugiętymi nogami w kolanach co pozwoli ci na opuszczanie się w pełnym zakresie.

Módl się tak jakby wszystko zależało od Boga, pracuj tak jakby wszystko zależało od ciebie.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 434 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5615
Posiadam dwa drążki, jeden na powietrzu, zaś drugi właśnie w futrynie. Jest okej, łatwy montaż, demontaż, trzeba uważać, by się nie rozkręcił. Myślę, że nie znajdziesz takiego za 40zł (ściennego), za taką cenę możesz mieć rozporowy... Też będzie zdawał egzamin
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 4307 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58816
Do ściany lub sufitu dużo lepszy bo nie ogranicza chwytu.Warto w taki zainwestować.Za 60 zl. można już taki kupić.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
do sufitu Kelton za 30zł jakoś lub nawet mniej

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 295 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1813
szkoda sufitu nie miałbym za bardzo gdzie to przywiesić jak już to do ściany na strychu lub w futryne
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ocena treningu domowego

Następny temat

Redukcja - jak trenowac i co jesc?

WHEY premium