Split 4dniowy na mase + suplementacja do oceny

VooDa heheheheh chciałem to delikatnie powiedzieć

heheh dzięki chłopaki a teraz tak z innej beczki moja kobieta chce sobie kupić HYDROXYCUT HARDCORE dodam ze nie jest ona gruba tylko chce zrzucic kilka zbednych kg nie wiem czy ma to jakis sens czy lepiej zastosowac inny suplement troche lzejszy?

Niczym nie zastapi dobrze złozonej diety i ciezkich treningów (nie rozowe hantelki, ITD) cwiczenia wielostawowe. niech zainwestuje w jedzonko. to jest moje zdanie

Dobra dzieki Tomasz za rade wyślę ja do dietetyka i ta kase któa chciała na odżywke przeznaczyc pojdzie po prostu na profesjonalnie ułożoną diete :)

DDM a po co do dietetyka masz na forum dział LADIES SFD tam kilka rad , pojdziesz do odzywiania tam przeczytasz sobie cos i kilka rad ogarniesz posklejasz to do kupy i bedzie git, szkoda kasy a dietetykami to róznie bywa

Dobra dzięki coś posiedzę dzisiaj i ogarnę tą dietę dzisiaj :)