Prosze o wyrozumiałosc i brak postow typu : daj ,,se" spokoj; rob co chcesz. jezeli nie chcesz pomoc nie pisz wogole postu : ) z gory dziekuje wam
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 19
Waga: 105
Wzrost: 190
Obwód klatki: nie znam
Obwód ramienia: nie znam
Obwód talii: nie znam
Obwód uda: nie znam
Obwód łydki: nie znam
Staż na siłowni: 2lata
Ilość spożywanego białka: duzo bardzo
Ilość spożywanych węglowodanów: malo
Ilość spożywanych tłuszczów: ograniczona
Opis przebytych cykli sterydowych: nie odbylem
Trening: 5x w tygodniu
Cel cyklu: redukcja + sila+ miesnie
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: brak
Poziom BF%: nie znam
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): do tycia
Stan zdrowia: bardzo dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: lekka do lysienia
PPM podstawowa przemiana materii: wolna
Wyciskanie leżąc (MAX): nie znam
Martwy ciąg (MAX): nie znam
Przysiad (MAX): nie znam
Zmieniony przez - Kareno w dniu 2011-07-03 22:26:01