Anonim
Prosze POMOC ! CO muszę zrobic zeby miec płaski brzuch i niską wagę na modelkę ? Mam promblem z odchudzaniem i niewiem co moge z tym zrobic potrzebuję szybkiego doradzenia oc mogę z tym problemem zrobic ? , niewiem czy w wieku 12 lat moge stosowac "aquaslim" i "goodbay apettite "
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
odp-SFD-pl
SFD ODPOWIADA
Ekspert
Szacuny
302
Napisanych postów
8685
Wiek
41 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
28842
Wszelkie tego typu suplementy są w Twoim wieku niewskazane. Jeśli chcesz zadbać o sylwetkę, zastosuj kilka prostych zasad:
- zrezygnuj ze słodyczy, fast foodów, słodzonych napoi, chipsów itp.
- jedz regularne posiłki i nie dopuszczaj do powstawania głodu ( głodówka prowadzi w konsekwencji do efektu jo-jo)
- wzbogać jadłospis w warzywa, owoce
- jak najwięcej się ruszaj, zapisz się mana jakieś zajęcia sportowe lub taneczne; jeździj na rowerze, biegaj, itp.
- zrezygnuj ze słodyczy, fast foodów, słodzonych napoi, chipsów itp.
- jedz regularne posiłki i nie dopuszczaj do powstawania głodu ( głodówka prowadzi w konsekwencji do efektu jo-jo)
- wzbogać jadłospis w warzywa, owoce
- jak najwięcej się ruszaj, zapisz się mana jakieś zajęcia sportowe lub taneczne; jeździj na rowerze, biegaj, itp.
Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany
