Anonim
dokładnie nie wiem ile przytyłam w czasie ciąży ale chcialabym chociaż zrzucić 10 kg jak mam to zrobić??? Wstydze sie swojego wyglądu. nie mieszcze sie w zadne spodnie. i mąż sie inaczej juz na mnie patrzy. Nie widzi we mnie tej samej kobiety co przed ciążą.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
351
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2135
Karmienie piersią -super sposób na utratę wagi 
Flex-Targówek-waw
Jedz, śpij, trenuj...
...
Napisał(a)
Sorge27
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
218
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
4720
Biegać 3 razy w tygodniu, przez min. 30 minut z pulsem 130.
To taki popularny schemat do którego oczywiście dochodzimy stopniowo zaczynając trening od marszobiegu. 1 minuta biegu ,2 marszu.
To taki popularny schemat do którego oczywiście dochodzimy stopniowo zaczynając trening od marszobiegu. 1 minuta biegu ,2 marszu.
