Wyciskanie sztangi płasko na rekord - pchać w strone głowy czy nóg???

Witam. Spotkałem się z taką opinią iż gdy wyciskamy sztangę płasko na rekord to zeby było łatwiej wyciskamy ją delikatnie pchając w przód czyli w kierunku nóg i dzięki temu możemy wziąc większy ciężar. Osoby argumentują to tym że więcej się wyciska w skosie ujemnym aniżeli w dodatnim. Ja jednak zauważam że lepiej mi jest pchać ta sztangę nieco w góre w strone głowy. Co o tym sądzicie i jakich metod używacie Wy? Zapraszam do udzielenia się

Zeby dokonac tego o czym napisales, i to przy biciu rekordu czlek musialby miec zwierzeco silne rotatory i przednie barki. Abstrakcja. Specjalisci od wyciskania opuszcaja sztange dosc nisko (klada na dolnej klacie/gornym brzuchu) ale wyciskaja po luku w kierunku glowy.

tak- naturalny a więc i bezpieczny tor ruchu to jw. Revan napisał

nawet gdyby ruch proponowany dało się dobrze wykonać to niekoniecznie musiałbyś poprawić się z wielkością obciążeń bo to też jest względne

zresztą jeśli sztanga już pokona pewien odcinek od dolnej klatki kugórzeto właściwie sam docisk będzie łatwiejszy "idąc" w kierunku głowy...