Ksiązka Modelowanie sylwetki

Co do ćwiczeń to wiem jak cwiczyć w końcu trenuje juz prawie 3 lata , tez tak myślałem ze może to być to samo co wszyscy wiedza na temat kulturystyki i wiecej chyba znajdzie się w internecie niż w tej książce szkoda ze nikt jej nie ma jakiś przykładowy rozdział bym sobie przeczytał .

Ja na chomiku mam Joe Waidera

Lajcik_ Mój chyba nie wszedł ? To masz odemnie też

Zmieniony przez - ja111111 w dniu 2011-07-06 13:50:30

ja111111 już to naprawiam :D

Gitarra ;)