Anonim
mam problem z budowaniem nóg chodzi o to że mój kręgosłup nie jest w stanie bbrać na siebie ciężary więc o przysiadach nie ma mowy jaki trening polecicie aby skutecznie zwiększyć masę nóg chodzi tu o uda jak i o łydki dzięki pozdrawiam
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
odp-SFD-pl
SFD ODPOWIADA
Ekspert
Szacuny
302
Napisanych postów
8685
Wiek
41 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
28842
proponuję załozyć konto na sfd i zadać pytanie w dziale trening dla poczatkujących, tam specjaliści pomogą dobrać trening
pomocniczo podsyłam także:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
pomocniczo podsyłam także:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany
