Masa dwa zestawy który lepszy i jakie dawkowanie.

temat działu:

Trec

Ilość wyświetleń tematu: 1557

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

jabolcokk A.Jabłoński

Ekspert

Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 224261

No napisałem :

Kreatyna 5 gram - rano, po treningu w dzień nietreningowy : rano i po południu

Czyli

Dzień Treningowy :

Rano : 5 gram kreatyny
Po treningu : 5 gram kreatyny

Dzień Nietreningowy :

Rano: 5 gram kreatyny
Popołudniu: 5 gram kreatyny

myślę , że jest teraz bardziej przejrzyście

http://www.facebook.com/TrecNutrition
http://www.youtube.com/user/trecnutritionPL
http://www.facebook.com/ZapytajTrenera
http://www.youtube.com/user/zapytajtrenera JABISPORT.pl

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat