...
Napisał(a)
W kolacji nie ma nic złego, byle nie było tam za dużo węglowodanów. Spokojnie możesz jeść coś lekkiego (białko, tłuszcze, warzywa) 1-2h przed snem
...
Napisał(a)
I pisz co jesz dzien w dzien, mamy to widzieć czarno na białym i podawaj ilości, możesz na oko, np kotlet wielkości dłoni czy ryz w ilości pilki do tenisa...
Wy nastolatki macie tendencje przegadywania swoich marzen i planow oraz piętrzenia przeciwności losu zamiast brać sie do roboty.
Nikt ci tu nie pisał, ze masz nie jeść kolacji, nie wprowadzaj zasad z kolorowych gazetek.
Wy nastolatki macie tendencje przegadywania swoich marzen i planow oraz piętrzenia przeciwności losu zamiast brać sie do roboty.
Nikt ci tu nie pisał, ze masz nie jeść kolacji, nie wprowadzaj zasad z kolorowych gazetek.
...
Napisał(a)
Póki co mam zapalenie oskrzeli i nie mogę ćwiczyć przez 2 tygodnie :/
...
Napisał(a)
Obli, to pojechałas
Ale taka prawda.
Distory -najtrudniej jest zaczac. Wiem po sobie
A pozatym wiadomo ze:
wiecej zajec=>koniecznosc lepszego gospodarowania czasem=>mniej pyerdol=>wiecej wolnego czasu
Co prawda dziala to tylko do pewnej magicznej granicy....no ale
Tymczasem zdrowiej a potem hantle w dłon i do dzieła!
Zmieniony przez - futrzaczka w dniu 2011-08-09 21:46:48
Ale taka prawda.
Distory -najtrudniej jest zaczac. Wiem po sobie
A pozatym wiadomo ze:
wiecej zajec=>koniecznosc lepszego gospodarowania czasem=>mniej pyerdol=>wiecej wolnego czasu
Co prawda dziala to tylko do pewnej magicznej granicy....no ale
Tymczasem zdrowiej a potem hantle w dłon i do dzieła!
Zmieniony przez - futrzaczka w dniu 2011-08-09 21:46:48
...
Napisał(a)
Zacznę, zacznę! Tylko wyzdrowieje... No i czas pomyśleć o jakimś sprzęcie
...
Napisał(a)
Lipnie, lipnie. Przynajmniej nie muszę odpisywać lekcji
Zmieniony przez - Distory w dniu 2011-08-10 21:15:01
Zmieniony przez - Distory w dniu 2011-08-10 21:15:01
Polecane artykuły