...
Napisał(a)
Jak mam pozbyć się fałdek i tuszczu na brzuchu próbuje wszelkich diet głodówkawych ale nie widzę rezultatów i po nie udanych próbach poddaję się i często nawet objadam się słodyczami co mam w tym wypatku zrobić ??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Sama sobie odpowiedziałaś na to pytanie. Wyrób w sobie zdrowe nawyki żywieniowe i sie ich stale i mocno trzymaj. Jedz mniej, ale broń Boże nie głoduj się. Dodaj jakąś aktywność fizyczną kilka razy w tygodniu i bądź cierpliwa. To tak ogólnikowo i na początek.
Zmieniony przez - klata20 w dniu 2011-07-07 19:53:10
Zmieniony przez - klata20 w dniu 2011-07-07 19:53:10
...
Napisał(a)
Zapraszam do rejestracji na forum i pisania w dziale odchudzanie, problem Twój leży w złej diecie nie trzeba się głodzic aby chudnąć, dieta to nie wszystko przydała by się aktywnośc fizyczna do tego.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Potrzebna będzie Ci dieta z ujemnym bilansem kalorycznym o której więcej dowiesz się w tym dziale i postach podwieszonych w nim - https://www.sfd.pl/odchudzanie/
Z ćwiczeń najlepsze będą aeroby lub interwały .
Warto również zajrzeć do działu dla kobiet - https://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html
Z ćwiczeń najlepsze będą aeroby lub interwały .
Warto również zajrzeć do działu dla kobiet - https://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html
Polecane artykuły