Szacuny
0
Napisanych postów
765
Wiek
28 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2791
Kurczę, trochę dziwny temat, ale może ktoś ma jakąś wskazówkę?
Nie mam stojaka na gryf, żeby robić przysiady muszę podrzucać strasznie dużo kilosów - jak mogę sobie poradzić? Znaleźć kogoś do pomocy, czy po prostu zainwestować w stojak?
Szacuny
8
Napisanych postów
2061
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
32316
A jakim sprzętem dysponujesz? Masz ławkę z regulacją skosu?
Ja sobie w swojej ustawiam na ujemny, siadam na niej [od strony gdzie zazwyczaj jest głowa) i mogę w dość wygodny sposób zabrać sztangę.
Zmieniony przez - messsi w dniu 2011-07-07 22:26:14
Szacuny
0
Napisanych postów
765
Wiek
28 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2791
Właśnie nie mam na ujemny.... :/ Próbowałem na neutralnym i za nisko... :P A podrzucać 50kg (to i tak mało na przysiad.. :P ) - ale przy trzeciej serii to już ciężko.
escapadro
- 
Krzysztof Piekarz
Tomasz1405
messsi
