p1r3k
Witam !
Lecę obecnie
cypio 300mg e2d
tren 75mg e2d.
Albo mam słaby towar (cyp ip, tren pharmlex)
albo już mnie te dawki nie robią tak, jak kiedyś.
Mój cel to siła, zwiększyć dawki, czy coś dodać ?
Z diety
węgle wysoko, około 500 g ryżu dziennie, płatki 5 zbóż 150 g
białko wysoko, około 1 kg mięsa dziennie, kilka jaj, twarożek
tłuszcz wysoko, około 90 ml lniany/oliwa z oliwek ex.vir.
Cukry tylko po treningu, gainer ok 100 g.
Myślałem żeby dodać antka/halo/oxę/wino(chociaż brałem niedawno).
Co dodać ? Czy lepiej dawki w górę ?
może t3 i więcej jeść ?
w ogóle przy jakiej dawce warto dorzucić t3, ai, slin ?
Od 5 lat robię proste cykle czyli test+anabolik.
Osoby piszące o tym, że nie mam predyspozycji, że widzieli mnie tu i tu i że nie wyróżniam się siłą ani sylwetką, że 40 w łapie można mieć nie chodząc na siłownię i że szkoda mojej kasy na dietę, środki, suple, czy autografy Colemana
uprzejmie proszę o nie zaśmiecanie tematu
a bardziej doświadczonych kolegów proszę o mądre rady.
Pozdrawiam.
Lecę obecnie
cypio 300mg e2d
tren 75mg e2d.
Albo mam słaby towar (cyp ip, tren pharmlex)
albo już mnie te dawki nie robią tak, jak kiedyś.
Mój cel to siła, zwiększyć dawki, czy coś dodać ?
Z diety
węgle wysoko, około 500 g ryżu dziennie, płatki 5 zbóż 150 g
białko wysoko, około 1 kg mięsa dziennie, kilka jaj, twarożek
tłuszcz wysoko, około 90 ml lniany/oliwa z oliwek ex.vir.
Cukry tylko po treningu, gainer ok 100 g.
Myślałem żeby dodać antka/halo/oxę/wino(chociaż brałem niedawno).
Co dodać ? Czy lepiej dawki w górę ?
może t3 i więcej jeść ?
w ogóle przy jakiej dawce warto dorzucić t3, ai, slin ?
Od 5 lat robię proste cykle czyli test+anabolik.
Osoby piszące o tym, że nie mam predyspozycji, że widzieli mnie tu i tu i że nie wyróżniam się siłą ani sylwetką, że 40 w łapie można mieć nie chodząc na siłownię i że szkoda mojej kasy na dietę, środki, suple, czy autografy Colemana
uprzejmie proszę o nie zaśmiecanie tematu
a bardziej doświadczonych kolegów proszę o mądre rady.
Pozdrawiam.
Krzysztof Piekarz
Anonim
133mhz
