Pytam bo np w pt jem makaron z jajkami po treningu w sumie jak dotad z zamymi bialkami jajek i szkoda wypierniczac mi żółtka
...
Napisał(a)
Jeżeli bezposrednio po treningu wypijam gainera wzbogaconego izolatem bialkowym to bedzie jakies 38g w/w i 45g bialka to posilek po treningowy zjadany po godzine od czasu zakonczenia treningu nadal nie moze zawierac tluszczu zeby wchlanianie w/w bylo lepsze?
Pytam bo np w pt jem makaron z jajkami po treningu w sumie jak dotad z zamymi bialkami jajek i szkoda wypierniczac mi żółtka
Pytam bo np w pt jem makaron z jajkami po treningu w sumie jak dotad z zamymi bialkami jajek i szkoda wypierniczac mi żółtka
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
IMO po gainerze kolejny posilek mozes zjesc normalny
Stop wishing start doing
Polecane artykuły