Krzychu616
Czyli myślisz że od sierpnia mógłbym zrobić jeden cykl kreatynowy ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
90
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
45
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
145
osobiście radzę ci ćwiczyć
biceps+klatka
plecy+tric
barki+nogi spoko
chyba że nie dasz rady ogarnąć wszystkiego w 3 dni treningowe, ale bic i tric w jednym dniu to średni pomysł ;p
biceps+klatka
plecy+tric
barki+nogi spoko
chyba że nie dasz rady ogarnąć wszystkiego w 3 dni treningowe, ale bic i tric w jednym dniu to średni pomysł ;p
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12084
Napisanych postów
160544
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234840
Krzychu616
mozna sprobowac.
mozna sprobowac.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Poprzedni temat
Ekonomiczne białko w pracy/w trakcie dnia. Jakie?
Następny temat
Cykl na masę jak dawkować suple
