szwy a siłownia

Witam
jestem na cyklu dopiero pierwszy tydzień na kreatynie i rozciołem sobie łokieć w prawej ręce wpadając na szybę w dżwiach(8szwów). Moje pytanie jest takie czy odpuśćić sobie cykl i zacząć za 3 tyg czy odrazu po zdjęciu szwów? dodam jeszcze że przeciołem sobie tętniczke i nie wiem czy moge to jakoś nadwyrężyć ćwiczeniami i czy będe odczuwał skutki tego urazu w przyszłośći?

Lepiej przerwać .